Psycholog Autorka Prelegentka

Melissa
Hernandez
Jaczewska Psycholog

Terapia i książki dla osób, które chcą prawdziwej zmiany: spokojniejszych relacji, jaśniejszych decyzji i głębszego zrozumienia siebie. Pracuję w Warszawie, prowadzę sesje po polsku, angielsku i hiszpańsku.

19+
Lat praktyki
2
Książki opublikowane i w przygotowaniu
3
Języki
Scroll

Rozumienie wielokulturowości

Wsparcie dla ekspatów, imigrantów i par wielokulturowych, które potrzebują terapii rozumiejącej kwestie języka, tożsamości i zmiany.

Głębia i praktyczny kierunek

Przemyślany proces terapeutyczny, który pomaga zrozumieć powtarzające się wzorce i podejmować konkretne kroki w codziennym życiu.

Książki, które wspierają pracę

Przystępne, oparte na psychologii książki dla osób, które chcą reflektować między sesjami i samodzielnie się rozwijać.

Melissa Hernandez-Jaczewska, psycholog w Warszawie

Psycholożka łącząca
głębię, ciepło i jasność

Pracuję z dorosłymi i parami, które z zewnątrz mogą wyglądać na funkcjonujące, ale w środku czują się przytłoczone, odłączone lub utknięte w miejscu. Terapia to przestrzeń, by zwolnić tempo, zrozumieć to, co dzieje się pod powierzchnią, i ruszyć do przodu z większą jasnością.

Urodzona w Meksyku, mieszkam w Warszawie od 2001 roku. Do każdej sesji wnoszę autentycznie wielokulturową perspektywę. Prowadzę terapię w języku polskim, angielskim i hiszpańskim, zarówno stacjonarnie, jak i online.

Moja praca kształtowana jest nie tylko przez wykształcenie akademickie i ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe, ale również przez osobistą historię życia. Ukończyłam psychologię na Universidad de las Américas w Puebla w Meksyku, a następnie uzyskałam oficjalne uznanie dyplomu na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Kontynuowałam swój rozwój zawodowy poprzez szkolenia podyplomowe, w tym dyplom z Terapii Gestalt oraz specjalistyczne warsztaty z zakresu samooceny, relacji, żałoby, lęku i rozwoju osobistego.

Do Polski przeprowadziłam się ponad 25 lat temu, w czasach gdy bycie cudzoziemką było jeszcze rzadkością, a sieci wsparcia praktycznie nie istniały. Musiałam nauczyć się nowego języka od podstaw, przystosować się do innej kultury i odbudować swoją ścieżkę zawodową w nowym systemie.

Przez lata budowałam tu swoje życie: założyłam rodzinę, wychowałam dwoje dzieci w wielokulturowym środowisku i zintegrowałam się ze społeczeństwem innym niż to, w którym dorastałam. Rozwinęłam też własną ścieżkę zawodową i przedsiębiorczą, pokonując trudności bez narzędzi, które dziś często traktujemy jako oczywiste — takich jak media społecznościowe czy natychmiastowy dostęp do społeczności wsparcia.

Te doświadczenia pozwalają mi głęboko rozumieć emocjonalny wpływ migracji, adaptacji kulturowej, zmian tożsamości i złożoności budowania życia między dwoma światami.

Od 2012 roku prowadzę psychoterapię dla dorosłych i par wielokulturowych w prywatnej praktyce i klinikach w Warszawie, a wcześniej zdobywałam doświadczenie kliniczne w Meksyku. Pracuję z osobami zmagającymi się z lękiem, stresem, depresją, zmianami życiowymi i wyzwaniami związanymi z samooceną, a także wspieram pary w poprawie komunikacji i radzeniu sobie z różnicami kulturowymi w związku.

Blisko współpracuję również z psychologiem Jose Luisem Castillo w Meksyku, moim mentorem i superwizorem klinicznym, co pozwala mi stale pogłębiać i poszerzać perspektywę terapeutyczną.

2000 Licencjat z psychologii - Universidad de las Américas, Puebla, Meksyk
2003 Uznanie tytułu magistra - Wydział Psychologii, Uniwersytet Warszawski
- Dyplom z Terapii Gestalt - Instituto de Psicoterapia Gestalt, Veracruz, Meksyk
2012 Prywatna praktyka w Warszawie - terapia indywidualna i par wielokulturowych

Książki, które czytelnicy
wykorzystują w życiu

Te książki są napisane dla czytelników, którzy chcą czegoś więcej niż inspiracji. Oferują refleksję, wgląd emocjonalny i praktyczne wskazówki, do których można wracać, gdy relacje stają się trudne lub życie wydaje się niejasne.

Okładka książki Reconnecting Hearts
Dostępna teraz - angielski i polski

Reconnecting Hearts

Książka o relacjach dla czytelników, którzy chcą zrozumieć wzorce emocjonalne, przywiązanie, konflikt i ponowne połączenie. Sprawdza się dobrze dla osób przeżywających dystans w związku lub próbujących budować zdrowsze więzi od wewnątrz.

Angielski Polski
Wkrótce Okładka promocyjna Your Goals, Your Life
Nadchodząca pozycja

Your Goals,
Your Life

Praktyczna książka psychologiczna o tym, dlaczego dobre intencje często upadają pod wpływem strachu, wątpliwości lub starych wzorców. Przeznaczona dla czytelników, którzy chcą wyznaczać znaczące cele i rzeczywiście je utrzymywać.

Hiszpański Angielski Polski

Terapia na chwile
kryzysu, zmiany i wzrostu

Psychoterapia to poufna przestrzeń głębszego rozumienia siebie. Razem eksplorujemy wzorce emocjonalne, doświadczenia i wewnętrzne konflikty, które kształtują sposób, w jaki się czujesz, wchodzisz w relacje i poruszasz przez życie. Proces ten pomaga przekształcić chaos w jasność, ból w świadomość, a powtarzanie w znaczącą zmianę.

Zarezerwuj konsultację

Terapia Indywidualna

Dla dorosłych zmagających się z lękiem, smutkiem, stresem, wypaleniem, niską samooceną, żałobą, pytaniami o tożsamość lub poczuciem, że życie stało się zbyt ciężkie, by nieść je samemu.

Umów terapię indywidualną

Terapia Par

Dla par zmagających się z powtarzającymi się konfliktami, emocjonalnym dystansem, zdradą, problemami komunikacyjnymi lub presją budowania związku ponad kulturami i oczekiwaniami.

Umów terapię par

Wsparcie Wielokulturowe

Dla ekspatów, imigrantów i par różnych narodowości, które potrzebują wsparcia uwzględniającego kwestie przynależności, wykorzenienia, języka i emocjonalnej złożoności życia między kulturami.

Zapytaj o dostępność
"

Prawdziwy sukces w relacji zaczyna się od zdrowej relacji z samym sobą.

- Melissa Hernandez-Jaczewska | Reconnecting Hearts
ES
Hiszpański
EN
Angielski
PL
Polski
Wybierz język, w którym możesz mówić najbardziej szczerze
Zarezerwuj sesję
Opinie

Co mówią klienci

5.0 ★★★★★ powered by Google

Zrób pierwszy krok
przez prawdziwą rozmowę

Adres
ul. Adama Branickiego, 02-972 Warszawa
Telefon
+48 603 779 872

Poproś o sesję

+

Wiadomość wysłana

Dziękuję za kontakt. Odpowiedź powinna nadejść w ciągu 1–2 dni roboczych.